Nature
et bien-être

Envie de découvrir la nature autrement ? Laissez-vous tenter par l'aromathérapie, la sylvothérapie ou tout simplement pour une petite séance de relaxation en SPA...

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CLAUDINE KOSTMANN - SOPHROLOGIE

Claudine Kostmann, Sophrologue caycédienne certifiée au Répertoire National des Certifications Professionnelles, propose des séances de sophrologie en groupe ou en individuel. 

La sophrologie agit sur la régulation des émotions, le sentiment de bien-être et d’apaisement. C’est une pratique qui reconnecte à l’instant présent et permet de revenir à l’essentiel.

INFORMATIONS PRATIQUES

Séances de groupe ou en individuel
Sur rendez-vous

Facebook : @Sophrologie Kostmann Claudine

 

Florence GUERIN - sylvothérapie

La sylvothérapie est une discipline pratiquée en forêt, elle permet d'apporter une réponse de bien-être et de ressourcement lors d'un séjour pour des citadins fatigués, stressés mais aussi pour des groupes, des familles ou plus simplement pour profiter pleinement de ses vacances dans une région boisée avec des activités créatives et récréatives.

Nombre de places limité selon type de séance

Spa Nuxe - Château de Courban****

Le spa Nuxe, au coeur du château de Courban vous invite à la relaxation et au bien-être : sauna, jacuzzi, hammam. Abandonnez-vous aux mains expertes de nos spa praticiennes (toutes diplômées), pour un moment d'évasion. Quatre cabines de soins et une cabine double vous permettront de profiter pleinement sur réservation préalable, d'une gamme de massages, gommages et soins variés.

Une piscine extérieure à double débordement, sa grande plage et son jardin italien vous accueillent pour des moments de détente idyllique.

Yoga au son des abeilles

Annette Dulion, professeur de yoga et apicultrice, vous propose tout le mois de juillet une pratique du yoga « au son des abeilles », les mercredis de 19h à 20h30. En bordure du très isolé village de Busseaut, entre jardin et rucher, forêt et prairies vallonnées, la séance se déroule de façon traditionnelle par un moment de retour vers soi, d’exercices préparatoires d’assouplissement et de renforcement physique, la pratique des asanas (postures) qui, tenues le temps juste, favorisent le lâcher prise du corps et de l’esprit. La paix environnante et surtout la présence vibrante et fascinante des abeilles à proximité, accompagnent avec bonheur cette pratique et peuvent, pour peu que l’on s’y montre sensible et attentif, accentuer à l’intérieur la sensation de calme et de sérénité. Un bel été à vous tous, en résonance !
Matériel à apporter : tapis, coussin de méditation, vêtements souples. Inscription souhaitée par mail ou par téléphone. Annulation en cas de très mauvais temps.

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